"Crystal-Flow" 09.09.2023 

Hast du dich eigentlich schon mal gefragt, was Yoga und Edelsteine gemeinsam haben? 

Wenn ja, hast du eine Antwort darauf gefunden?

Falls nicht, kein Problem. In Ihrem zweistündigen Workshop nimmt dich Lisa mit auf 

Edelstein - Entdeckungstour. Fließe mit ihr durch einen energetisierenden Vinyasa-Flow und lerne gleichzeitig die wunderbare Welt der Edelsteine kennen.

Welche Wirkung wird unterschiedlichen Edelsteinen zugeschrieben? Wie kannst du deinen Alltag und auch deine Yogapraxis mit Edelsteinen aufwerten und unterstützen - so ganz ohne Hexerei. Lass´ dich dennoch verzaubern und tauche ein in den "Crystal-Flow".

"Schönheit, Beständigkeit und Seltenheit."

Dies sind die Haupttugenden der Edelsteine, vielleicht erkennst du sie auch in dir?

Wann: Samstag, 09.09.2023 12.00 Uhr nis 14 Uhr

Wo: YogaMia in Köln-Sülz
Anmeldung: www.yogamia.de

Deine Investition: 40 EUR

"Chakra-Yoga" 2023

Die sogenannte Entschleunigung, die anfangs ein positiver Nebeneffekt des Pandemiebeginns und der Lockdown-Zeit war, ist längst wieder vergessen. Unser schnelllebiger und wenig auf Pausen und Erholung fokussierter Lebensstil führt immer wieder dazu, dass Energiespeicher aufgebraucht werden, wenig Zeit für Regenerationsprozesse bleibt und unsere eigenen Bedürfnisse in Vergessenheit geraten. Fühlst du dich gerade auch so erholungsreif? Ein eher yang (=energievoller und aktiver)-orientierter Alltag führt zu einer Disbalance in deinem Körper. Auch auf energetischer Ebene. Dies führt zu Unwohlsein und kann sogar stressbedingte Erkrankungen fördern. Möchtest du dich wieder mehr mit dir und deinen Körper verbunden fühlen? Möchtest du deine Energiereserven neu aufladen, Kraft tanken und vielleicht sogar mehr über dich, deine Wünsche und Ziele herausfinden? Gerade Yoga und vor allem die Arbeit mit den unterschiedlichen Chakren können dich darin unterstützen und dir wichtige Impulse geben. Chakren sind unsere Energiezentren, die längs entlang unserer Wirbelsäule im ganzen Körper verteilt sind. Sind sie nicht in Balance, so kannst du dies auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene spüren. Yoga, Meditation, Atemübungen und Selbstreflektion eigenen sich wunderbar, um wieder eine Balance herzustellen.

Die sechsteilige Chakra-Workshop Reihe wird dir spannende Informationen über die Chakren in Kombination mit Yoga vermitteln. Sie soll dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen, deine Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte klarer zu erkennen und wieder voll und ganz mit deinem Körper in Verbindung zu gehen. Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst, fortgeschritten oder Profi bist, du bist mehr als willkommen.

An jedem Termin, wird dich ein Mix aus Yoga, Meditation, Atemübungen und Selbstreflektion.

Wann: s.o.
Wo: YogaMia in Köln-Sülz

Anmeldung auf www.yogamia.de 

Kosten pro Kurs 27 Euro, alle 6 Termine für 150 Euro!